商品介紹
白袍聯盟《數字瘦輕斷食》× 維生素D3滴劑（2瓶）組合
📖 飲食觀念 × 日常營養補充
從「吃對」開始，打造健康生活習慣
想瘦，不只是少吃，更要懂得怎麼吃、什麼時候吃。
白袍聯盟精選 高敏敏營養師《數字瘦身輕斷食》，搭配 【創新生技】頂規液態維生素D3 365滴 × 2瓶，從「飲食觀念」與「日常營養補充」兩大方向出發，陪你建立更容易融入生活、長久維持的健康習慣。
✨ 一組帶走，健康生活一次準備好
📖 一本書，學會掌握瘦身關鍵
💧 兩瓶D3，補充每日所需營養
飲食 × 營養 × 生活習慣
從認識自己的飲食方式開始，到建立日常營養補充習慣，讓健康不只是短期目標，而是每天都能實踐的生活方式。
📖 高敏敏營養師《數字瘦身輕斷食》
掌握關鍵「數字」，找到適合自己的輕斷食方式
《要瘦 就健康瘦一輩子：高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食》
想變瘦，要掌握兩大重點：
① 適當斷食
② 合宜熱量攝取
書中以簡單易懂的方式，帶你認識不同的輕斷食方法：
61｜52｜1212｜1410｜168
從以「週」為單位的52，到以「天」為單位的168，各有不同的方式與特色。
最有效的方法，不一定是最極端的，而是「你做得到、能持續」的那一種。
🔢 不只看進食時間，更要懂得熱量
從認識自己的飲食方式開始，到建立日常營養補充習慣，讓健康不只是短期目標，而是每天都能實踐的生活方式。
💧 每日補充，從維生素D3開始
創新生技】頂規液態維生素D3 365滴
每滴含400 IU天然維生素D3
採用油性維生素D3劑型，搭配專利滴頭設計，方便每日定量補充。
✔ 每滴含400 IU天然維生素D3
✔ 油性維生素D劑型
✔ 無味、無香料及化學添加
✔ 專利滴頭設計
✔ 15ml／盒
✔ 本組合共2瓶
👨👩👧👦 不同年齡，日常補充更簡單
👶 兒童｜成長期的日常營養補充
0～12個月兒童｜每日1滴
1歲以上兒童｜每日2滴
成長關鍵期，建立每日營養補充習慣。
✔ 支持骨骼與牙齒健康發育
✔ 維持正常生長與健康
✔ 幫助維持身體正常機能
👨 成人｜忙碌生活的日常補充
每日2滴
現代生活忙碌，久坐、日照不足等生活型態，也讓日常營養補充更值得留意。
✔ 促進鈣吸收
✔ 幫助維持骨骼健康
✔ 維持正常生理機能
👴 年長者｜維持骨骼與肌肉健康
每日2滴
隨著年齡增長，更需要重視日常營養補充。
✔ 維持骨骼健康
✔ 維持正常肌肉功能
✔ 幫助維持身體正常機能
🌿 一本書 × 兩瓶(維生素D3)
從「怎麼吃」到「日常補充」
建立更完整的健康生活習慣
📖 《要瘦，就健康瘦一輩子：高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食，從52、1212、1410到168數字減重計畫》
掌握進食時間＋熱量攝取，了解52、1212、1410、168等輕斷食概念，找到真正適合自己的方式。
＋
💧 維生素D3滴劑 × 2瓶
每滴400 IU天然維生素D3，搭配油性劑型與專利滴頭，簡單方便，融入每日生活。
飲食觀念 × 日常營養
從今天開始，為自己的健康多做一點
👩⚕️ 作者介紹｜高敏敏營養師
高敏敏營養師享有「全齡營養師」之稱，擁有國家高考營養師資格，累積超過20年臨床營養諮詢、健康教育與飲食設計經驗。
長期致力於推廣正確營養觀念，擅長將艱深的營養科學轉化為簡單、實用且能融入日常生活的健康方法。
多年來經常受邀擔任健康節目與新聞媒體特邀專家，並透過出版、演講、媒體與社群內容推廣健康飲食教育。
全平台社群累積超過100萬名粉絲，每月自然觸及逾4,000萬人次，營養知識圖文累計分享突破7億次，出版著作23本。
除了營養師身分，也是三寶媽，更深刻理解現代人在忙碌生活中對健康飲食的需求。
她始終相信：
真正的健康，不是短暫流行的飲食法，
而是建立於每天都能持續實踐的飲食習慣。
⭐ 好評推薦
知名作家｜吳淡如
人氣中醫師｜陳峙嘉
理財創業作家｜崴爺
減重醫師｜蕭捷健
🎁 組合內容
①《要瘦，就健康瘦一輩子：高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食，從52、1212、1410到168數字減重計畫》× 1本
百萬粉絲營養師高敏敏的數字瘦身輕斷食
②【創新生技】頂規液態維生素D3 365滴 15ml × 2瓶
每瓶365滴，每滴含400 IU天然維生素D3
🤍 白袍聯盟推薦
健康，不是追求一時的改變
而是把正確的方法，變成每天做得到的習慣。
從一本書開始，學會吃得更有概念；
從每日補充開始，照顧日常營養需求。
白袍聯盟《數字瘦身輕斷食》×維生素D3滴劑（2瓶）
一本書＋兩瓶維生素D3，從飲食到生活，陪你一起養成健康習慣。
