洗完臉就覺得皮膚很乾不舒服、被冷氣的風吹到皮膚緊繃乾燥、肌膚太乾結果妝都上不去，明明平時有做保濕，皮膚還是乾燥脫屑，大家多多少少都有因為肌膚乾燥而引起的各種問題，想要讓肌膚維持保濕水嫩你一定要看這篇，我們為你介紹為什麼肌膚會變得乾燥以及如何改善問題。

我們先從了解皮膚基礎開始，皮膚分為三層，由外而內是表皮、真皮、皮下組織，表皮層又分為五層，當最表層的角質層水分不足，因為內在或外在因素導致保濕屏障流失而使皮膚未受保護，讓正常健康的肌膚變得乾燥缺乏彈性，除了上述提到的肌膚缺水問題，隨著年齡增長，角質層中的水分會變得越來越容易蒸發，肌膚的含水量就會大幅減少。

讓肌膚變的乾燥的原因

錯誤的肌膚保養

洗臉卸妝時使用洗淨力過強的洗卸產品、洗臉時水溫過高、洗臉時間過久

室外溫度

氣溫偏低的冬季是肌膚最容易缺水的時期，劇烈的溫度變化也會刺激皮膚，破壞肌膚平衡

混亂的生活習慣

睡眠不足、暴飲暴食、壓力過大都會讓肌膚新陳代謝變差，導致肌膚的角質層變得脆弱乾燥。

女性內分泌改變

女性體內的荷爾蒙「雌激素」、「黃體素」會直接影響皮膚狀況，例如女性在更年期或停經之後，雌性激素分泌減少，導致皮膚乾燥粗糙。

如何對抗肌膚乾燥呢?

臉部保養的核心基礎在於清潔、保濕、防曬，將表面的髒污去除，再用化妝水補充角質水分，搭配精華液和乳液鎖住水分，先了解自己的膚質再選擇合適的產品使用，就能讓保養達到最好的效果。

做好清潔、保濕

使用保濕精華液或是補水功能強的乳液、霜，在皮膚上噴灑水分不能改變皮膚缺水的狀況，反而在水分蒸發後，會讓皮膚細胞的缺水情況更加嚴重。

固定喝水

當身體脫水時，皮膚基底層的水分會變得比較少，角質層就會很難抓到水分上來，這時皮膚會變得乾燥，光靠每天往臉上拍化妝水不夠，大部分的水要靠我們喝進身體，至少要讓皮膚肌底的水分維持在70％左右，喝水要適量，千萬別為了補水喝進過多的水分。

做好防曬工作

要避免肌膚乾燥，防曬是必要的基礎工作，照射到過度的紫外線會讓肌膚老化，在日常生活中可以用物理性防曬(撐傘、帽子、外套)，搭配塗抹防曬產品來阻隔紫外線，避免肌膚老化乾燥。

補充植物性雌激素對抗自由基

想要保持皮膚水嫩，每天適量補充植物性雌激素，臨床醫學研究顯示，黃豆與豆製品對平衡體體內雌激素有相當的作用，攝取植物性雌激素可以抗擊皮膚衰老，要防止肌膚乾燥，皮膚代謝不好，自由基是元凶之一，攝取超氧化物來保護肌膚，搭配穩定的情緒、充足睡眠、少碰菸酒、燒烤炸物。

正確挑選產品，向乾燥說Bye bye

LOVEISDERMA 愛斯德瑪-瞬效保濕精華液

● 提供深層亮肌修護，滑嫩細緻肌膚；使肌膚維持水分及青春亮澤。
● 玻尿酸提供長效且全面性深層保濕、滲透效果佳。
● 清爽無油，添加維他命B5、B3亮肌配方，提供極佳修護及預防細紋產生。

瞬效保濕精華液常見QA：

Q1︰在日常護膚步驟中，塗抹精華液應在哪一步？

A1︰應在面部清潔及塗抹化妝水之後，因為化妝水能軟化皮膚，平衡皮膚酸鹼度，有助加強對精華液的吸收。精華液之後要再抹上一層乳液，由於精華液通常含有較多水分，很容易揮發而導致皮膚乾燥，而乳液則能牢牢鎖住水分。

Q2︰用量需使用多少呢？

A2︰用量依照您的膚質、膚況及臉部大小而定，也會建議，讓肌膚有濕潤感，並按摩至完全吸收後，不會有乾燥緊繃感就可以囉！

Q3︰常常使用保養品後起屑的情況，是什麼原因呢？該怎麼改善？

A3︰起屑有兩種可能原因：保養品還未吸收，另一個保養品又擦上去，其中的成分發生碰撞，來不及融合吸收就會產生白屑。
記得每道保養程序，都要等吸收後，再上下一道！過度乾燥的肌膚，對於保養品的吸收也會比較緩慢，停留在肌膚的保養成分和下一個保養品的介質成分產生作用，變成白屑。
可以用沾滿化妝水的化妝棉濕敷約3分鐘，快速幫肌膚補水，避免後續保養成分無法吸收產生白屑！若肌膚產生白屑，不要用力推開搓揉，用化妝棉或化妝海綿沾取化妝水，輕柔按壓擦拭肌膚，避免過度拉扯傷害肌膚!!

Q4︰肌膚很乾，要先上保濕產品，還是上油質產品呢？

A4︰記得一定要先上含水保濕的產品唷。因爲水份是最好吸收的質地，所以先完成水分補充，再上油質保養鎖水唷。